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        你追求的是快樂的哪個層次
        發布時間:2019-05-10 08:02:41 作者:本站 來源:本站 瀏覽次數:

        荷蘭心理學家羅伊·馬丁納在他的《改變,從心開始》中講到,快樂有三個層次:競爭式的快樂、條件式的快樂和無條件的快樂。

        競爭式的快樂即,一定得我比你強,這樣才快樂。比方說孩子考入濰坊一中,這本來是一件很好的事,很值得開心,但有的家長一聽說別人家的孩子是全A考進來的,快樂一下子消散了,轉而恨自己的孩子為啥就不如人家孩子爭氣。

        馬丁納引用了一個寓言故事來說明競爭式的快樂。

        兩個商人緊挨著開了商店,經營范圍類似,他們唯一的快樂就是比對方強一點。一天,一個天使來到一個商人面前說,對我許愿吧,你的任何愿望都可以實現。不過,你的對手會比你多一倍。這個商人對天使說,請弄瞎我一只眼睛吧。陷在競爭式快樂中的人,勢必會被這魔鬼的一面所折磨。

        條件式的快樂去除掉了競爭的成分,是很客觀的快樂。你要一個條件,只要這個條件得以滿足,你就會很快樂。譬如你的愿望是掙到多少錢以獲得經濟上的自由,當這個愿望實現后,你很快樂,而不會沉浸在馬云比我有錢多了的痛苦中,這就是條件式的快樂。

        第三個層面是無條件的快樂,馬丁納稱為"至樂",處于這一層面的人,不需要外界的任何條件,就能感覺到快樂與祥和。孩子天生具有“至樂”。他們對身邊的一切都抱有一種天然的好奇心,可以因為一切事情而快樂,如果沒有受到干擾,孩子能夠專注地去做他們想做的事情,這種專注本身就是一種至樂。


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